Ученые выяснили, что сидячий образ жизни приводит к смерти

Находиться в сидячем положении более трех часов в день опасно
Автор: Власова Виктория Городской журналист

Смертельно опасным назвали сидячий образ жизни американские ученые. Об этом сообщает журнал American Journal of Preventive Medicine.

О том, что необходимо заниматься спортом или хотя бы регулярно делать зарядку, знает каждый из нас. Однако, как оказалось, даже длительное пребывание в одном и том же положении может привести к серьезным последствиям. Ученые проанализировали привычки людей в 54 странах и выяснили, что 4% случаев смертей происходят из-за сидячего образа жизни. Это около 433 тысяч случаев в год. Больше всего смертельных исходов по этой причине обнаружено в Европейских странах, Америки и Юго-Восточной Азии.

 При этом опасным считается нахождение в сидячем положение более трех часов в день. Причем, такой показатель выдерживает 60% людей. В среднем, взрослый человек столь неактивно проводит около 4,7 часов в день.

Также ученые выяснили, что если бы люди снизили количество проведенного времени до двух часов, то смертность бы сократилась на 2,3%.

6+

Мнение автора может не совпадать с позицией портала «Открытый Нижний»

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажми Ctrl+Enter

Обсуждения (0)

Добавить комментарий

Изображение
Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.
Изображение должно быть меньше 1200x1200 пикселей.
Другие новости автора: Власова Виктория

Последние новостиПерейти в раздел

Ближайшие событияПерейти в раздел

Разъяснение процесса государственного кадастрового учета
23.03.2017
«Горячая» линия для нижегородцев 23 марта 2017 года состоится...
Голландский музейный плакат 1985-1997
с 23.03.2017 по 02.07.2017
Плакат — один из самых любимых жанров графических дизайнеров....

Городские жалобыПерейти в раздел