Ученые выяснили, что чай снижает вероятность кошмарных сновидений

Для этого нужно употреблять не менее одной чашки напитка в день
Автор: Власова Виктория Городской журналист

Японские исследователи обнаружили, что чай избавляет людей от кошмаров во время сна. Об этом сообщает портал MigNews.com.

Оказывается, что, употребляя этот напиток, человек снижает возможность нездорового сна. Исследователи объясняют, что чай из натуральных трав помогает снимать стресс и расслабиться перед отдыхом. А вещество танин помогает снижать негативное воздействие на кору головного мозга.

При этом, чтобы не мучиться ночными кошмарами, человеку нужно выпивать не менее одной чашки чая в день. Соблюдение этого правила на 50% снижает вероятность появления ночных кошмаров.

Кроме того, чай особенно рекомендуется употреблять женщинам – они более эмоциональны и подвержены стрессам, соответственно кошмары им снятся куда чаще, чем представителям сильной половины человечества.

6+

Мнение автора может не совпадать с позицией портала «Открытый Нижний»

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажми Ctrl+Enter

Обсуждения (0)

Добавить комментарий

Изображение
Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.
Изображение должно быть меньше 1200x1200 пикселей.
Другие новости автора: Власова Виктория

Последние новостиПерейти в раздел

Ближайшие событияПерейти в раздел

Джеки
с 23.02.2017 по 09.03.2017
О Жаклин Кеннеди — первой леди Соединенных Штатов в начале 60-х,...
Одноклассницы: Новый поворот
с 23.02.2017 по 09.03.2017
Спустя год после свадьбы Кати, обручальное кольцо спешит примерить...

Городские жалобыПерейти в раздел