Чему меня научил бег

Автор: Елена Михеева Городской блогер

Недавно я преодолела 10 км. Не первый раз, но первый раз официально. И в голове засело несколько мыслей, которыми хочется поделиться: 

⃣ Нельзя одним прекрасным утром проснуться и сказать: «Всё, сегодня пробегу N-дистанцию». Ну, вот совсем нельзя. Это не решается за день и два. К этому надо готовиться и просто тренироваться. Вы понимаете, речь не только о спорте, а о том, что любое достижение д-о-с-т-и-г-а-е-т-с-я. Именно протяжно, иногда – занудно и при участии времени и усилий. 

⃣ Идеальных ситуаций не бывает. Вы можете усиленно готовиться, быть в отличной форме, а в день X пойдет дождь или начнется ураган, или вы простудитесь, или подвернете ногу, или слишком перенервничаете, и страх будет сковывать ваши движения. Даже такая мелочь, как забытая резинка, сыграет свою роль. К слову, я как раз забыла ее и собирала волосы с помощью шнурка от кроссовок. Ваш результат будет зависеть от множества факторов, иногда подвластным вам, иногда – нет, но надо быть готовым к этому и действовать по обстоятельствам и без паники. 

⃣ Всегда есть кто-то, кто сильнее, шустрее, смелее, но мы – работаем над собой. Мне очень нравится, как сказал Владимир Волошин (Vladimir Voloshin): «Профессионал, тренируясь и соревнуясь, думает только о спорте и о победе, ему некогда думать ни о чем другом, кроме цели. А любитель бежит и думает о близких, о себе и своей жизни, друзьях, работе. Порой после такого осмысления на финиш он приходит новым человеком». Вот ради такого нового человека внутри себя мы и ввязываемся в гонку. 

⃣ Не избегайте боли. Жизнь в вакуумном мире не накачает ваши мышцы – ими нужно поработать. Вступая в конфликт с обстоятельствами, тревогами, поражениями, мы лучше понимаем себя, открываем форточки и двери для новых возможностей, людей и переживаний. К примеру, публичное признание «я не смог» может обернуться отзывчивостью и уважением со стороны незнакомых людей. 

Отличных тренировок!

Мнение автора может не совпадать с позицией портала «Открытый Нижний»

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажми Ctrl+Enter

Обсуждения (0)

Добавить комментарий

Другие посты автора: Елена Михеева

Последние новостиПерейти в раздел

Ближайшие событияПерейти в раздел

Улетная комедия "Боинг-Боинг" на сцене театра комедии
23.01.2018
Режиссер-постановщик – Дмитрий КРЮКОВ Художник-постановщик – ...
Лирическая комедия "Скамейка"
23.01.2018
Режиссер–постановщик Анна АРТАМОНОВА  

Городские жалобыПерейти в раздел