Мастер-класс "Осознанное управление стрессом"

Анонс
Автор: Редакция Корреспондент
Дата: 
20 января 2016
Время: 
19:00
Адрес:
БЦ "Столица Нижний", 9 этаж, конференц-зал, ул. М. Горького, 117
Вход:
От 150 руб.

Этот мастер-класс для тех, кто: 
• часто нервничает;
• раздражается на начальника/партнёра/супруга;
• много работает и мало отдыхает;
• часто переживает за близких;
• не понимает своего жизненного предназначения.

Вы узнаете:
-  как объяснить появление стресса с физиологической точки зрения;
-  что такое внутренняя мотивация;
-  откуда берутся страхи;
-  что такое ЭГО;
-  об истинных причинах чувства беспокойства.

Вы научитесь:
 5 техникам мгновенного купирования стрессового состояния;
 мгновенно останавливать страх;
 концентрироваться на целесообразных действиях;
 3 техникам контроля своих мыслей;
алгоритму беспроигрышной игры в "здесь-сейчас".

БЦ "Столица Нижний", 9 этаж, конференц-зал, ул. М. Горького, 117

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажми Ctrl+Enter

Еще события в этот деньПерейти в раздел

О русском на русском
20.01.2016
Грамотная речь – первый признак культурного человека.
ЛЕВ ХАРЛАМОВ/STYLE-QUARTET концерт/читка страшные сказки
20.01.2016
Три малоизвестные истории Эдгара и оригинальная музыка, которые...
Обсуждения (0)

Добавить комментарий

Другие события автора: Редакция

Последние новостиПерейти в раздел

"Нижний снова в центре событий": Глеб Никитин рассказал о встрече с Путиным
13.12.2017
Врио губернатора Нижегородской области дал интервью нижегородским СМИ...
Нижегородский Арсенал ввёл в продажу абонементы на 2018 год
13.12.2017
Обладатели карты смогут неограниченно посещать выставки на протяжении...

Городские жалобыПерейти в раздел