Осознанное Движение - Пробное занятие

Анонс
Автор: Редакция Корреспондент
Дата: 
11 января 2016
Время: 
19:00
Адрес:
Пл. Горького, 4/2, 4 этаж, Развивающий центр ПроРОСТок
Вход:
Свободный

Осознанное движение - это слияние элементов практики Аутентичного Движения и китайской практики Цигун. 

Здесь идёт работа с внутренним центром. Оживление и осознание тела через движение.

Для начала обещают расслаблять тело через мягкую гимнастику, направленную с одной стороны на раскрепощение тела, раскрытие и оздоровление суставов, а с другой — на усиление циркуляции энергии в теле.

После чего, начнется переход к практике Аутентичного движения — следованием за своими внутренними импульсами. Там главное добиться баланса между намеренной поддержкой замеченных импульсов — и спонтанным движением с потерей контроля над происходящим. В практике это называется балансом «я движусь — меня движет». 

Группа до 11 человек.
При себе иметь: сменную одежду и носки, коврик не обязателен.

На практике вас ждёт: творчество, расслабление, движение и самоосознание. 

Присоединяйтесь!

Пл. Горького, 4/2, 4 этаж, Развивающий центр ПроРОСТок

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажми Ctrl+Enter

Еще события в этот деньПерейти в раздел

Осознанное Движение - Пробное занятие
11.01.2016
Осознанное движение - это слияние элементов практики Аутентичного...
Обсуждения (0)

Добавить комментарий

Другие события автора: Редакция

Последние новостиПерейти в раздел

3,5 млрд рублей выделят Нижегородской области на развитие электроэнергетики
13.12.2017
Об этом Глеб Никитин договорился с председателем правления ПАО «...
Нижегородское правительство предоставит ГАЗу льготу по налогу на имущество
13.12.2017
За это время завод реализует проект по производству «ГАЗелей» нового...

Городские жалобыПерейти в раздел