Подробный фотоотчет и результаты #тестдрайвГТО

Отчет
Автор: Нагибин Андрей Владимирович Городской журналист
Дата: 
13 сентября 2015
Время: 
13:00
Адрес:
Парк Швейцария
Контакты: 
- http://vk.com/smilechallengerace

13 сентября, в 13:00, в Нижнем Новгороде, в парке Швейцария, состоялась совместная открытая тренировка по функциональной подготовке #Тест-драйв ГТО: УЗНАЙ НА ЧТО ТЫ СПОСОБЕН, проводимая в рамках оценки физической подготовленности горождан к сдаче норм комплекса ГТО.

Узнать свой уровень физической подготовки решились более 30-ти атлетов-любителей. 

Первая дисциплина: бег - мужчины 5 км, женщины - 3 км, без учета времени. 

Вторая дисциплина - подтягивания на перекладине. Каждому участнику дается две минуты, за которые он должен произвести максимальное количество повторений. Крылов Владимир остановился на отметке 33 раза. Всех удивили девушки участницы, показавшие хорошие результаты в этом упражнении. Курицина Вера, Мукина Елена смогли подтянуться на перекладине - 6 раз; Кузнецова Татьяна и марафонец Кособокова Анастасия преодолели отметку 7 раз, Ястребская Анна показала лучший результат - 8 раз. 

И дисциплина третья - бурпи. Армейское упражнение, разработанное американскими военными в годы Великой Отечественной войны. На выполнение упражнения выделятся 2 минуты. Участник может использовать это время для отдыха. В зачет идет максимальное количество выполненных упражнений. Важеник Никита показал самый лучший результат - 49 бурпи. Среди девушек отличилась Ястребская Анна, выполнив упражнение 45 раз.

И дисциплина четвертая - отжимания от пола. Руки на ширине плеч. До полного выпрямления рук и опускания груди до упора пола. За 2 минуты Бикметов Рустам, 53 года, выполнил 90!!! отжиманий; Кустов Алексей, 36 лет, 80-ть ЧИСТЕЙШИХ отжиманий. Ближайшим к лидерам оказался 32-х летний Сергей Пруцин, способный отжаться 77 раз !!! за 2 минуты. Среди девушек лучший результат - 45 отжиманий - показала Ястребская Анна. Курицина Вера и Кособокова Анастасия смогли за отведенное время отжаться 30 раз, Мукина Елена - 28.

И, наконец, пятая дисциплина: подьем корпуса из положения лежа (подьем на пресс). Илья Смолин, один их организаторов турнира SMILE CHALLENGE RACE (www.SMILECHALLENGE.RU) в перерыве продемонстрировал свою подготовку и выполнил за 2 минуты - 80 подьемов туловища. Но его результат обошла 17-ти летняя Ястребская Анна, способная за это время выполнить 100-подьемов. 93 раза смог выполнить упражнение Родионов Александр, 89 раз Важеник Никита, 85 раз Кустов Алексей, 80 раз Курицина Вера и 71 раз Кособокова Анастасия.

Таким оказался уровень подготовки нижегородцев на 13-е сентября 2015 года. До турнира SMILE CHALLENGE RACE осталось 5 недель.

Итак, УЗНАЙ НА ЧТО ТЫ СПОСОБЕН !
1- собери команду из 5 человек - это может быть корпоративная команда, студенческая, факультета, спортивного клуба, группы поддержки, соседей по лестничной клетке.
2 - зарегистрируйся на сайте www.smilechallenge.ru , оставь заявку и оплати регистрационный взнос 3 - 18 ОКТЯБРЯ. 

#ДАВАЙВМЕСТЕСТАНОВИТЬСЯЛУЧШЕ 

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажми Ctrl+Enter

Еще события в этот деньПерейти в раздел

Обсуждения (1)
Аватар пользователя Antonygok

Привет!

опционов
прибыльные стратегии по бинарным опционам

http://zareformu.ru/vitaliy-popov-binarnye-opciony.php

Добавить комментарий

Другие события автора: Нагибин Андрей Владимирович

Последние новостиПерейти в раздел

Опубликованы даты государственной итоговой аттестации 2018 года
13.12.2017
Досрочный этап ЕГЭ и ГВЭ начнётся 21 марта с испытаний по географии и...
Роскомнадзор угрожает заблокировать Твиттер из-за «Открытой России»
13.12.2017
Твиттеру дали сутки на блокировку аккаунта издания

Городские жалобыПерейти в раздел