Сотрудники МЧС рассказали, как правильно вести себя во время жары

Спасатели рекомендуют принимать прохладный душ и избегать алкогольных напитков
Автор: Бормотова Екатерина Корреспондент

Сегодня в Нижегородской области установилась по-настоящему жаркая погода - по данным ГУ МЧС России по Нижегородской области днем следует ожидать температуры выше 30 градусов Цельсия. Спасатели отмечают, что такие погодные условия могут быть очень даже небезопасны, а потому выпустили рекомендации для нижегородцев, которые помогут пережить жару в целости и сохранности.

ГУ МЧС России по Нижегородской области в жаркую погоду рекомендует:

  • занавешивать окна, чтобы в комнату не попадали прямые солнечные лучи;
  • при выходе на улицу надевать легкие хлопчатобумажные головные уборы, легкую и свободную одежду из натуральных тканей, а находясь под прямым воздействием солнечных лучей - стараться закрыть кожу по-максимуму;
  • передвигаться не спеша, стараться чаще находиться в тени;
  • избегать физической нагрузки;
  • проводить влажные прохладные обтирания или принимать холодный душ;
  • соблюдать питьевой режим, избегая при этом сладких и алкогольных напитков;
  • не оставлять детей и животных в припаркованных машинах. 

Кроме того, спасатели напоминают, что резкий перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца, а потому, прежде чем войти в воду при купании - смочите водой грудь, спину и голову. Особенное внимание на этот совет стоит обратить людям пожилого возраста.

12+

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажми Ctrl+Enter

Обсуждения (0)

Добавить комментарий

Изображение
Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.
Изображение должно быть меньше 1200x1200 пикселей.
Другие новости автора: Бормотова Екатерина

Последние новостиПерейти в раздел

Ближайшие событияПерейти в раздел

История одного чуда "Маленький принц"
13.12.2017
Режиссёр — Ксения Потапова Художник — главный художник ТЮЗа Наталья...
История одного чуда "Маленький принц"
13.12.2017
Режиссёр — Ксения Потапова Художник — главный художник ТЮЗа Наталья...

Городские жалобыПерейти в раздел