Учёные доказали, что вера в себя действительно помогает быть успешнее

Исследователи протестировали 44 000 человек на эффективность аутотренинга и назвали лучшие способы
Автор: Александр Токарев Корреспондент

Исследователи из из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов научно обосновали, что самовнушение действительно может помочь добиться более высоких результатов в жизни. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на журнал Frontiers in Psychology.

Как говорится в статье, учёных заинтересовал эффект мотивационных техник, которыми пользуются многие люди на сегодняшний день, и они решили проверить, действительно ли они работают. Для этого они провели масштабное исследование, в котором приняли участие 44 000 человек, поделённых на 12 групп. Подопытные подвергались различным испытаниям, где от них требовалась смекалка, интуиция и собранность. При этом они должны были использовать одну из методик, таких, как визуализация результата, представление выгод от победы, самовнушение, и других.

Самым интересным оказалось то, что со второго раза улучшить свои результаты получалось у тех, кто внушал себе, что в следующий раз он может сделать это лучше, быстрее, побить свой предыдущий рекорд и т.п. Другие методики оказались куда менее продуктивными, а на последнем месте оказались методики визуализации возможных выгод от победы. Тем не менее, такие методики, хотя и непригодны для большинства жизненных задач, отлично помогают, к примеру, при похудении.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажми Ctrl+Enter

Обсуждения (0)

Добавить комментарий

Изображение
Максимальный размер файла: 2 МБ.
Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.
Изображение должно быть меньше 1200x1200 пикселей.
Другие новости автора: Александр Токарев

Последние новостиПерейти в раздел

Ближайшие событияПерейти в раздел

Владимир Меньшов и Константин Крюков в фильме "Новогодний переполох"
с 14.12.2017 по 28.12.2017
Наверняка вы давно не играли в снежки… А в крокодила? Как ни странно...
Комедия "Все пары делают это"
с 14.12.2017 по 28.12.2017
«Я хочу завести детей, но у меня уже есть один ребенок — это мой ...

Городские жалобыПерейти в раздел