Сегодня состоялись похороны певицы Юлии Началовой, страдавшей от подагры. Что это за болезнь и как не допустить её развития – в нашей статье.
Подагра ничто иное, как острая форма артрита. Сильная боль в суставах – первый её признак, тревожит болезнь чаще всего среди ночи, приступы длятся несколько часов.
Первым делом подагра поражает большие пальцы ног, далее – колени, локти, запястья. Но даже когда болевой синдром отступил, дискомфорт в суставах всё равно ощущается: они воспалены, видно покраснение, даже наощупь больное место становится тёплым, двигаться тяжело.
Отчего же возникает подагра? Из-за большого содержания мочевой кислоты в крови в суставах скапливаются кристаллы урата. Под микроскопом они выглядят, как тонкие иглы, будто бы «кусающие» кости. Эти кристаллы у больных подагрой присутствуют также в аорте, сердечных клапанах, желудке и не только.
К данному заболеванию люди обычно подвержены генетически, однако способствовать развитию могут воспалительные процессы, сидячий образ жизни, гормональный сбой и неправильное питание.
Снижение потребления следующих продуктов поможет предотвратить появление подагры: мясо, печень, алкоголь, фруктоза, горох, крабы, бобы, сахар, моллюски и почки. Менее всего подвержены подагре вегетарианцы. Дабы избежать возможного заболевания стоит употреблять меньше белка, контролировать свой вес и пить больше воды.