Городской интерактивный портал
Открытый Нижний
Предложить новость
  • Новости
    • Общество
    • Культура
    • События
    • Политика
    • Экономика
    • Наука и образование
    • Спорт
    • Происшествия
    • ДТП
    • Пропал человек
    • Жалобы
    • Аналитика
    • Субъективно
    • Работа Нижний Новгород
  • Фоторепортажи
  • Блоги

Средство массовой информации
"Городской интерактивный портал
"ОТКРЫТЫЙ НИЖНИЙ"
зарегистрировано 10 августа 2015 г.
в форме распространения «Сетевое
издание».
Свидетельство Эл № ФС 77 – 62677
от 10.08.2015 выдано Федеральной
службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и
массовых коммуникаций
(Роскомнадзор)
Главный редактор Калякина Н.В.
Учредитель ООО "Открытый Нижний"

Полное или частичное копирование
материалов возможно только
с гиперссылкой на «Открытый
Нижний»

Адрес: Пискунова, 59,
БЦ "Ареал", офис 215
Телефон: +7 (952) 768-74-82
Телефон: +7 (831) 282-48-19
E-Mail: info@opennov.ru

 
18+
Новости Наука и образование

Учёные выяснили, как можно избежать слабоумия

Для этого необходимо соблюдать определённую норму физической активности
Аватар пользователя Роман Белоглазов
Роман Белоглазов
20.04.2019 - 17:19

Учёные узнали, каким образом человек может снизить риск развития деменции.

Журнал JAMA опубликовал результаты исследования учёных из Бостонского университета, которые с 2016 по 2019 год следили за здоровьем 2354 человек (1099 мужчин и 1276 женщин). В частности, исследователи отслеживали состояние их мозга с помощью акселерометров и магнитно-резонансной томографии.

В итоге выяснилось, что те добровольцы, которые 150–300 минут в неделю проявляли физическую активность, даже если просто ходили на пешие прогулки, отдаляли старение своего мозга примерно на 1 год. У тех же, кто за неделю проходил более 7500 шагов, мозг старел медленнее на 1,4–2,2 года за каждый час физической активности в неделю.

Таким образом, выяснилось, что физическая активность способна улучшить не только физическое здоровье, но и умственное.

Напомним, деменция – это приобретённое слабоумие, характеризующееся снижением когнитивных способностей.

Читайте также: Ученые назвали возможные причины ночных походов в туалет

 

Наша группа ВКонтакте: последние новости, конкурсы, живое общение. Подписывайтесь!

  • здоровье
  • Show More