Двукратный чемпион мира по народному жиму: девушки иногда завидуют моей груди

29-летний Андрей Давыдов из Кстова стал двукратным чемпионом мира по народному жиму и завоевал звание "Мистер железная грудь".

При весе в 70 килограммов Андрей поднимает 100-килограммовую штангу 21 раз, а штангу, равную собственному весу - 56 раз. Молодой человек рассказал "Открытому Нижнему" о своих успехах, победах, жертвах и том, почему ему завидуют девушки.

О спорте

Занимаюсь спортом с детства. Сначала, как и большинство кстовских ребят, занимался самбо, после чего стал заниматься каратэ Киокусинкай в течение пяти лет. Потом, к сожалению, получил травму колена, и пришлось завязать с этим видом спорта. Тогда я пошел в тренажерный зал, просто чтобы поддерживать форму. Мне всегда нравилось отжиматься, к тому же была хорошая база выносливости из каратэ, поэтому мне легко стали даваться упражнения на грудные мышцы, в том числе и жим лежа.

О победах

В 2015 году проходили соревнования по русскому жиму. Я чисто ради интереса решил попробовать поучаствовать в них и, к своему удивлению, занял первое место с большим отрывом. А дальше пошло-поехало. Заявился в на соревнования ПФО по Русскому жиму и тоже занял первое место, плюс выполнил норматив КМС. На третьих соревнованиях выполнил норматив Мастера спорта. После этого попробовал себя в жиме лежа и народном жиме. Жим лежа пошел хорошо, три раза выступал на ПФО - и снова три первых места. Но больше всего интереса у меня вызывал народный жим, я поставил себе цель выполнить норматив Мастера спорта международного класса. Совсем недавно я выполнил норматив и получил долгожданные корочки и сертификаты. За три года в этом виде спорта я многократно занимал первые места и несколько побед в абсолютном зачете в Соревнования и кубках ПФО. Получил третье место на чемпионате Европы, Первое место на Чемпионате Мира 2017 года и первое место на Чемпионате Мира в 2018.

О планах

Так случилось, что на последнем чемпионате я сильно травмировал плечо. Поэтому в ближайшем будущем планирую просто отдых и восстановление после травмы. А в дальнейшем хочется больше времени уделять подготовке ребят, начинающих выступать в народном жиме, и стараться продвигать и популяризировать этот вид спорта среди молодежи. Я ведь сейчас работаю старшим тренером в сети клубов.

О жертвах и поддержке

Конечно, ради спорта и побед приходится чем-то жертвовать. Нужно тратить все свободное время на тренировки, постоянные диеты и "весосгонки" перед соревнованиями, соблюдать режим питания и сна. Соблазнов много, но цель в спорте превыше всего. Но на всем моем пути меня поддерживают мои друзья. Многие из них сами профессиональные спортсмены: каратисты, боксеры и пауэрлифтеры. Также на всех стадиях моей подготовки рядом моя девушка, которая поддерживает, постоянно переживает за меня и заботится о моем здоровье.

О груди

Из-за того, что основная нагрузка в этом виде спорта приходится на грудные мышцы, они сильно выделяются на общем фоне и вызывают у многих удивление. Бывали случаи, когда девушки с завистью спрашивали у меня, в чем секрет роста груди. Еще из-за этого бывает нелегко подобрать подходящую по размеру рубашку. Но это все того стоит.

Народный жим – это жим штанги лежа на скамье определенного веса, равного собственному весу спортсмена на максимальное количество повторений.