В настоящее время заболеваемость гриппом и ОРВИ в Нижегородской области сохраняется в основном среди взрослого населения. Об этом сообщает Управление Роспотребнадзора по региону.
В ведомстве также отметили, что на 17 марта 2019 года заболеваемость гриппом и ОРВИ на территории Нижегородской области опустилась ниже эпидемических порогов на 15%, а по Нижнем Новгороду – на 4%.
Также сейчас в структуре циркулирующих вирусов наибольшую долю составляют вирусы гриппа типа А. При этом вирусы гриппа, выделяемые от больных, полностью соответствуют вакцинным штаммам.
Тем не менее, в Управлении Роспотребнадзора призывают нижегородцев не отправлять детей с признаками респираторных инфекций в школы, детсады и спортивные секции.
Также специалисты ведомства напоминают о мерах профилактики ОРВИ и гриппа:
- Для предупреждения заболевания нужно укреплять и закалять организм: высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, стараться больше находится на свежем воздухе. На прогулку следует одеваться по погоде, а на улице – не переохлаждаться. Если Вы промочили ноги, то необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
- Укрепить организм поможет правильное питание. Для этого включите в свой рацион продукты, содержащие витамины А и С, а также цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твёрдые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
- Планируя посетить общественные места, берите с собой медицинскую маску. Если в общественном месте люди вокруг чихают и кашляют, то закройте маской или платком рот и нос, чтобы предотвратить инфицирование.
- Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести к нежелательным последствиям и осложнениям, при этом заболевший человек может успеть заразить окружающих. Поэтому при первых признаках заболевания нужно обратиться к врачу.
Наша группа ВКонтакте: последние новости, конкурсы, живое общение. Подписывайтесь!