Городской интерактивный портал
Открытый Нижний
Предложить новость
  • Новости
    • Общество
    • Культура
    • События
    • Политика
    • Экономика
    • Наука и образование
    • Спорт
    • Происшествия
    • ДТП
    • Пропал человек
    • Жалобы
    • Аналитика
    • Субъективно
    • Работа Нижний Новгород
  • Фоторепортажи
  • Блоги

Средство массовой информации
"Городской интерактивный портал
"ОТКРЫТЫЙ НИЖНИЙ"
зарегистрировано 10 августа 2015 г.
в форме распространения «Сетевое
издание».
Свидетельство Эл № ФС 77 – 62677
от 10.08.2015 выдано Федеральной
службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и
массовых коммуникаций
(Роскомнадзор)
Главный редактор Калякина Н.В.
Учредитель ООО "Открытый Нижний"

Полное или частичное копирование
материалов возможно только
с гиперссылкой на «Открытый
Нижний»

Адрес: Пискунова, 59,
БЦ "Ареал", офис 215
Телефон: +7 (952) 768-74-82
Телефон: +7 (831) 282-48-19
E-Mail: info@opennov.ru

 
18+
Новости Общество

Елена Малышева назвала лучшую в мире диету

По ее словам, от питания зависит 80% успеха в похудении
Аватар пользователя Вера Романескул
Вера Романескул
23.06.2019 - 11:23

Ведущая программы "Жить здорово" Елена Малышева рассказала в эфире передачи "Сегодня вечером" о самой здоровой и эффективной в мире диете.

По словам Малышевой, еда для человека является своеобразным наркотиком, а от наркотической зависимости довольно сложно избавиться. А на похудение, по мнению ведущей, на 80% влияет именно рацион питания. А от спортивных нагрузок зависит только 20% успеха.

Сославшись на научное исследование, в рамках которого специалисты проанализировали 41 диету, Елена Малышева назвала самую здоровую и эффективную из них. Ей оказалась Средиземноморская диета, в которую входят бобовые, крупы, рыба и морепродукты, оливковое масло, а самое главное - "ведро зелени" в день.

Читайте также: "Откуда берутся кретины": Наталью Водянову возмутила программа Елены Малышевой

Наша группа ВКонтакте: последние новости, конкурсы, живое общение. Подписывайтесь!

  • диета
  • похудение
  • питание
  • Елена Малышева
  • Show More