Нижегородцам дали советы по режиму питания при коронавирусной инфекции. Об этом сообщает нижегородская клиническая больница №30 на странице Давида Мелик-Гусейнова в Instagram.
Врачи посоветовали нижегородцам соблюдать водный баланс и следить за режимом питания. Еда должна быть белковой, но высококалорийной и нежирной, с повышенным содержанием углеводов, а также избегать трудноперевариваемой и жирной пищи.
Также нижегородцам напомнили о частом питании в течение дня (5-6 раз) маленькими порциями.
Во избежание дефицита воды нужно пить сладкий чай с лимоном, минеральную негазированную воду, различные морсы с ягодами и компоты из кураги, изюма. Стоит отметить, что главные признаки обезвоживания - сухость во рту и изменение цвета мочи.
Напомним, что нижегородская больница №29 дала рекомендации для больных коронавирусом, чтобы восстановить свой организм. Переболевшим запретили баню и сауны, массажи и горячие ванны на месяц.
Фото обложки: pexels.com
Наша группа ВКонтакте: последние новости, конкурсы, живое общение. Подписывайтесь!