Большинство людей не любит понедельники. И это объяснимо. Отдохнувшие после выходных, мы вновь погружаемся в рабочую рутину. И вместе с тем, именно понедельники для многих становятся днем начала новой жизни.
Регулярные пробежки, здоровый сон, отказ от вредных привычек и правильное питание… Этот список можно продолжать бесконечно. Однако не каждому удается исполнить задуманное: беговые кроссовки так и остаются не распакованными, последняя серия сериала снова была просмотрена позже полуночи, а брокколи и сельдерей в холодильнике так и не дождались своего часа.
Tele2 снова превращает начало рабочей недели в праздник и разрушает миф, что понедельник – день тяжелый. Вместе с оператором мы решили узнать у популярных нижегородских блогеров, какие они давали обещания себе и получилось ли в итоге начать новую жизнь
Мария Годунова, создатель бренда интерьерного декора, блогер, бизнес-мама, @mashka_bumashka: "Пять лет обещаю себе начать правильно питаться".
- "Каждый понедельник, уже на протяжении пяти лет, я обещаю себе начать правильно питаться. Каждый раз хочу начать утро новой рабочей недели со стакана воды, приготовить здоровый завтрак. Но уже в обед я срываюсь и опять ем что-то вредное. Наверное, я слишком ленивая, а еще я очень люблю поесть! Обожаю острую еду, особенно тайскую кухню. Мои самые любимые блюда – это том ям и пицца с халапеньо. Главный критерий – максимальная острота. Наверное, другим людям, которые тоже пытаются начать правильно питаться с понедельника, нужно дать мотивационный совет, но я лучше посоветую им наслаждаться вкусной едой".
Никита Духник, свадебный фотограф, @dukhnik_nikita: "Начинаю подготовку к полумарафону с понедельника".
- Для меня понедельник обычный день, который не всегда предвещает начало рабочей недели, так как я сам планирую свой график. Съемки достаточно часто проходят в выходные, а потому понедельник для меня может оказаться свободным днем. Два раза в год у меня запланированы беговые тренировки. Обычно бегать я начинаю именно с понедельника. Каждую весну у меня стартует подготовка к забегу «Беги, герой» на дистанцию 21.1 км, в этом году принимаю участие в данном мероприятии уже в четвертый раз. Осенью же у меня обычно заканчивается сезон съемок, в связи с чем появляется больше свободного времени, часть из которого я тоже трачу на бег".
Юлия Альтшулер, кандидат экономических наук, доцент Высшей школы экономики, коуч, @professor_july: "Вспоминаю все это как страшный сон".
- "Я откладывала на понедельник оформление своей кандидатской диссертации. Она была написана, но нужно было всё отформатировать. Думала, со следующей недели точно начну. В один из понедельников мне позвонили: «Вам нужно всё сдать через неделю, так как диссертационный совет будет закрываться». Никогда в своей жизни я так мало не спала как тогда, круглосуточно редактировала диссертацию. В конечном итоге я ее защитила, чему была безмерно рада, но вспоминаю все это как страшный сон".
Юлия также рассказала с профессиональной точки зрения, почему мы откладываем важное дело на потом и что с этим можно сделать:
- «Объектом моей работы сейчас являются мозг, мышление и поведение. Я пришла к выводу, что у откладывания есть несколько причин:
1. Мы боимся делать что-то и идти в этом направлении, хотя зачастую именно там находится наша точка роста.
2. То, что мы откладываем, не связано с нашими истинными желаниями, а вызвано навязанными целями.
3. Это также свидетельствует об общей усталости, организм так защищает нас и говорит - отдохни.
4. Внутренний бунт на запрет чего-либо.
Стоит отметить, что «пинки» в этом случае работать не будут. Важно начать наслаждаться тем, что вы делаете или планируете делать. Это и станет новым смыслом просыпаться и делать что-то в любой день!»
Tele2 запускает акцию #ПонедельникиTele2, которая поможет по-другому взглянуть на рутинные вещи и превратить «день тяжелый» в приятный. Каждый понедельник абонент сможет выбрать праздничный сет из трех предложений партнеров в самых популярных категориях: кофе, такси, кино, oнлайн-шопинг, доставка, онлайн-обучение.
Так, абоненты, мечтающие стать пунктуальнее, смогут получить скидку на поездку в такси Gett. Нижегородцы, которые обещают себе подтянуть английский с понедельника, получат доступ к его изучению в разговорных клубах онлайн-школы Skyeng. Среди приятных сюрпризов также бесплатные кофе и мороженое в «Макдоналдс», кинофильмы в онлайн-сервисе Wink, скидки на покупки в AliЕxpress, Lamoda и ВкусВилл. Каждую неделю выбираете сет из трех подходящих подарков и получаете заряд положительных эмоций и дополнительный стимул для изменений к лучшем. Чтобы не только понедельник, но и вся неделя прошла отлично.
Все подробности можно узнать на сайте акции и в приложении «Мой Tele2».
Наша группа ВКонтакте: последние новости, конкурсы, живое общение. Подписывайтесь!